-
Ro i kroppen,
Mere overskud i hverdagen
Kropsterapi
Hvad er kropsterapi?
I Vesten har vi længe adskilt krop og psyke, men ny forskning viser, hvor tæt de hænger sammen. Psykosomatisk medicin viser, at tanker og følelser påvirker vores fysiske velvære – og omvendt. Det betyder, at sundhed handler om helheden, ikke kun at reparere enkelte symptomer. Denne helhedsforståelse er grundlaget for kropsterapi. Kropsterapi arbejder med både krop, følelser og tankemønstre. Behandlingen kan bruges til både fysiske og psykiske problemstillinger. Der anvendes teknikker som dybdemassage, åndedræt, bevægelse og samtale. Formålet er at frigøre spændinger og skabe større kontakt til kroppens signaler.
Hej!
Mød mig
Hej - mit navn er Tina. Jeg er så privilligeret at hjælpe mennesker til en bedre hverdag og er taknemmelig for, at du er stoppet her på min side.
Min interesse for kroppen har fulgt mig hele livet, og i 2020 fandt jeg min rette hylde på Totums kropsterapeutuddannelse.
Gennem kropsterapien har jeg selv oplevet mere ro og færre gener fra blandt andet migræne.
Jeg har lært at lytte til kroppen, mærke mine grænser og tage mine behov alvorligt.
Som kropsterapeut hjælper jeg dig med spændinger, uro og gamle mønstre i et trygt og nærværende rum. Mit ønske er at hjælpe dig tilbage til mere balance, ro og kontakt til dig selv.
Behandlinger
Hvad kan behandles?
Her er et udpluk over nogle af de problemstillinger, som kropsterapi blandt andet kan hjælpe med:
Migræne og hovedpine
Hjælper med at løsne spændinger, øge bevægeligheden og berolige nervesystemet, så stressudløste anfald mindskes.
Læs mere
